自分をご機嫌にするためのプチ冒険、めっちゃおススメ！
こんにちは、松河沙奈（まつかわ さな）です。
ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。
ご相談を頂くにあたって、一番大切なことは、「自分をご機嫌に保つ」ことだと思います。
（もちろん、一定水準以上の占いのスキル、心理学の知識、社会人としての常識などなどはあるという前提です。）
だって、「不機嫌な人」「イライラしている人」に、占いや相談したいなって思います？
私は絶対に嫌です😂
というわけで、今日は「自分をご機嫌に保つルーティン」のひとつをご紹介します！
「月に1回、“小さな冒険”をする」
めっちゃおすすめです。
今月の冒険：「お肉屋さん活」をしてみた！
お肉屋さん活って、なんやねん！ですよね😂
私は長らく効率重視でスーパーでまとめ買いする派でしたが、最近、産直市場や農家さんでお野菜を買うことにハマっています。
（とにかく旬のものがお値打ちで美味しい！）
そしてふと、「野菜は産直市場や農家さんで買ってるのに、お肉はずっとスーパーやな」と思い立ちました。
「せっかくやし、お肉も“ちょっとええとこ”で買ってみよう！」と口コミで評判の良かったお肉屋さんに、いざ突撃。
そこで味わったのは、まさに “食の冒険” でした。
💡 体験その1：お肉がドーーーンと並ぶ迫力！
パック詰めじゃなくて、お肉がそのまま並べられてる！お肉屋さんって、こんなに生きてる感じ（？）するもんなん？…とちょっと感動。
💡 体験その2：「命をいただく」という感覚
注文すると、その場で切ってくれる。「切ってもらう」という行為が、命を大切に扱ってる感じで、ありがたみが増すんです。
💡 体験その3：絶品チャーシューと未知の部位！
じっくり炭火焼したチャーシューが最高すぎて。
あと、スーパーでは見かけないような部位や、「これ、どうやって料理するん？」っていうお肉に、店員さんが丁寧にレシピを教えてくれるのも、ローカル感あって嬉しい。
人との小さなやり取り、コミュニケーションってほっこりしますよね。
🍳 新しいレシピ。新しい経験。プライスレス！
ちょっと足を伸ばすだけで、自分の中にある「食の地図」が、くいっと広がった気がしました。
味わいも、心の満足度も、ぜんぜん違う。
これはたぶん、「小さな冒険」のご褒美なのかもしれません☺
まとめ：「月に1回の冒険」、してみませんか？
もし今、「最近ときめいてないな」と感じているなら、ぜひ、“月に1回の冒険”を自分にプレゼントしてみてください。
遠くじゃなくていい。高価じゃなくていいんです。
・はじめてのお店
・はじめての場所
・はじめての時間帯に歩く道
その先で出会う何かが、自分でも気づかなかった“あなたの一面”を、そっと目覚めさせてくれるかもしれません。
最後まで読んでくださってありがとうございます✨
.jpeg)
