こんにちは、松河と申します。
ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております。
【ちょっとだけよ〜💕】ホメオスタシス突破の奥義！？〜“加トちゃんの術”と“ええではないかの術”で変化を楽しもう〜
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「やらなあかんなぁ…でもなんか気が重い…」
「始めるのが億劫。でもずっと気になってる…」
そんな時、私がよく使うのがこの2つの奥義：
💃 “ちょっとだけよ〜💕”の術（加トちゃん式）
🕺 “ええではないか！”の術（悪代官式）
今日はこの2つを使って、心のホメオスタシス（現状維持本能）をゆるっと突破する術を、ちょっとふざけて、でも真面目にご紹介します♪
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🧠 そもそもホメオスタシスって何？
ホメオスタシスとは「恒常性維持機能」のこと。
ざっくり言うと、身体や心が“いつも通り”を保とうとする性質なんですね。
ホメオスタシスさんがしっかり仕事をしてくれてるから、私たち生きていける✨
- 気温が変わっても体温が一定に保たれる
- 新しい習慣を始めようとすると、やたら眠くなったりやる気がなくなったりする
…それ、ぜ〜んぶホメオスタシスの仕業！
便利なんやけど、「変わりたい」「新しいことをしたい」時には足を引っ張る存在にもなっちゃうんですね。
だからこそ、ちょっとずつ“突破”するコツが大事です！
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💕 奥義①：「ちょっとだけよ〜💕」の術（加トちゃん式）
これはもう、超・即効性のある魔法です✨
- 原稿書きたくない→「タイトルだけ書こか」
- 筋トレやる気ゼロ→「1回だけスクワットするか」
- 外出がダルい→「靴だけ履いてみるか」
この「ちょっとだけ」の行動が、なぜかスイッチになる！
すると…
➡ 結果、そこから10分作業ができたり、1記事書き上がったり、
➡ 外に出たらカフェで集中できたりする✨
ホメオスタシスの突破口は、「ちょっとだけ」の先にある！
これはもう、
「加トちゃん‥‥ちょっとだけよ～💕を私たちに届けてくれてありがとう」って祈りを捧げたくなるくらい、魔法的に効果あり！
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🎭 奥義②：「ええではないか！」の術（悪代官式）
これはテンションで突き抜けるタイプの突破術！
- とりあえず記事アップしちゃえ！
- とりあえずバナー作っちゃえ！
- とりあえずココナラ出品してしまえ！
ホメオスタシスさんが、「ちょ、待てよ」ってキムタクボイスで止めてきたとしても、
自己否定さんの声が「まだ完璧じゃないじゃん、ここも！ここも！」ってダメだししても、
「ええではないか〜！ええではないか〜！！」
とにかくやってまえ〜〜！って勢いで出します💡
この術のいいところは、“完璧じゃなくても、出しながら整えていける”ところ。
真面目な人ほど、“完璧じゃなきゃ”って止まりやすい。
でもそんなときこそ「ええではないか〜！」で突破！
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🌱 「ちょっとだけ」と「ええではないか」で、人生は動き出す
この2つの術、どっちもめちゃくちゃおふざけです😂😂
けど実際、私の人生をめっちゃ動かしてくれてる習慣なんですね。
- 真面目で動けない人
- 完璧を求めすぎて止まっちゃう人
- 自分に優しくしたい人
そんなあなたにこそ、「ちょっとだけよ〜💕」と「ええではないか〜！」をオススメしたい。
さぁ今日も…
🌀 ホメオスタシスさんが来ても、
🪄 軽やかにかわして、
💃 自分のペースで一歩踏み出していきましょう♪
