こんにちは、松河と申します。
ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております😊
「自由になりたい！」ってずっと思ってきたけど、なぜかスッキリしない。
「もっとお金があれば」「もっと時間があれば」って思うのに、どれだけ手に入れても足りない気がする…。
そんなモヤモヤ、あなたにもありませんか？
私、松河は、子どもの頃から自由に憧れて生きてきた気がします。
大人になり色んなことを経て、前よりずっと自由になりました。
でもスッキリしないんです。
"何か足りない"という違和感が常につきまとっていました。
お金、時間、人間関係… どれをとっても『まだ足りない』と思っていました。
ずっと、『あと〇〇があれば、私は幸せになれるのに！』と。
でも、ある時ふと気づいたんですね。
これ、いくら収入が増えても、自由な時間が増えても、"足りない"って思い続けるんじゃないの？って。
この『足りない』という感覚こそが、私の中のブロックだったんですね。
不安の正体は不足感でした。
不足感がデフォルトになっていたから、何を手に入れても『まだ足りない』と思ってしまう。
不足感があると、常に足りないものを脳が見つけ出し、『足りない』『もっと頑張らなきゃ』と不安になる。
私は本当に、もっとお金がほしいのか？ 時間がほしいのか？
どれだけのものを手に入れたら、不安がなくなるのか？
掘り下げて出てきた本当に大事にしたいこと、それは"もっと自由になりたい" だったんです。
お金や時間が増えても、不足感が消えないなら、問題はそこじゃない。
恋人がいても結婚していても、不足感が消えないなら、問題はそこじゃないんですね。
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実は私、ずっと執筆をしてみたいな、と思っていました。
自分が学んできたこと、経験したこと、それを言葉で自由に表現して、必要としている方とシェアできたら、どんなに素敵だろう。
でも、ずっと書けなかった。
その理由を自分で深掘りしていくと、「こんな私が何かを書いてもな…」
「何もまだ成し遂げてないのに」「何者にもなってないし」
ってブロックが掛かっていました。
私に必要だったのは、"マインドの自由"だったんですね。
自分がどういう状態であっても。
ふさわしくない、足りない、と感じているとしても。
それでもマインドは自由でいていい。
やりたいことをやってみよう。
そう思ってブログを書き始めたら、
書くのがどんどん楽しくなりました。
自由になるって、こういうことなんだって、目から鱗が落ちる気持ちでした。
収入や時間、”足りない”という不安を感じるより、『今できること』に集中した方が、ずっと自由を感じられます。
自由になるために、まず大事なのは「マインドの自由」。
自由は、手に入れるものじゃなくて、"感じる"ものなのかもしれないですね
「じゃあ、どうやってマインドの自由を感じたらいいの？」
一つの方法として、「やってみたい！」って思うこと、「やってみたかった！」ということを、まずは始めてみること。
すぐに始めるのが難しければ、リサーチをしてみる。
小さくてOK。まず一歩を踏み出すことが大事です😊
どんなに小さくてもいいから、今日からやってみる。
すると、「自由ってこういうことかも」って感じられるかもしれません(*‘∀‘)
その一歩がなかなか踏み出せないんだよな～というあなた、松河が喜んでサポートさせて頂きます(*‘∀‘)
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