休むこともアクション！今は『種＆サナギ期間』かもしれません

こんにちは、松河と申します。

ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております😊

私、松河は生粋の回遊魚系🐡でした。

「止まったら死ぬ魚、常に動いてないと不安。」この言葉にピンと来たら、あなたも回遊魚系かもしれません。

「とにかく動いてないと落ち着かない」「予定が埋まってないと不安」「何もしない自分に罪悪感」…こんな感覚、ありませんか？

回遊魚に生まれていたら、ストレスフリーで魚生を全うしたでしょう。

残念ながら（？）人間に生まれてしまいましたので、「休む」ということがもう苦手だったんですね。

苦手というか、休み方が分からないというか、むしろ休み方が分からないという自分であることにも気付けなかったです。

私の周りは、回遊魚系とキリギリス系の二極化。人生を楽しむキリギリスを横目に、回遊魚仲間とワーワー動き回る日々。

でも、回遊魚は動きすぎると倒れる。ある日、一人、また一人とダウン…そして、ついに私もダウン。

そこでやっと、「あれ？何かおかしい…？」と気づいたんです。

申し訳ありません。自分語りが長くなってしまいました(;'∀')

今日はそんな回遊魚系のあなたに伝えたい、心がホッと緩むような記事をお届けしたいと思います。

「休むこともアクションの1つ」

「動けない時は、種の状態・サナギの状態」

「これから芽が出る、蝶に生まれ変わる準備期間」

① 休むこと＝怠けじゃない！

動けない時って、「何もしてない」「みんな頑張ってるのに私は何をしてるんだろう」と回遊魚系は思いがち。

そして自分責めが始まりがちですが…

でも、実はちゃんと成長のプロセスを辿っているんです。

休むことも立派なアクションの一つ。

休むことも自己成長にちゃんと繋がっています。

・堂々と安心して胸を張って休みましょう！

・気合を入れて、お布団でゴロゴロしましょう。

・動ける時はベランダで日光浴。窓越しの日光でもOK。

頑張らない、を頑張りましょう。

② 今、私は種である、今、私はサナギである

種の時期 → 一見なにも変化は起こっていないように見えて、地中では根を張り、芽が出る準備をしています。

サナギの時期 → 動かないように見えて、内側では美しく輝く蝶になって羽ばたくための、大変身の準備をしています。

③ 休むこと＝大事なアクション

疲れて動けない時は「何もしない」というアクションを取りましょう。

「何もしない」もアクションなんです。

一生懸命、芽吹こうとしてる種に、「休んでないで早く芽を出しなさいよ！」って叱咤激励を飛ばしても、可哀そうですよね？

一生懸命、蝶になろうとしているサナギに、「他のみんなはもう飛び立ってるのよ！何してるのよ！」って怒っても、悲しくなっちゃいますよね？

種やサナギを温かく見守る太陽や自然のように、自分をゆっくり整えていきましょう。

芽吹く、蝶になって飛び立つベストタイミングは必ずやってきます。

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まとめ

休むことは、未来のための大事なアクション。

今は種の時期かもしれない。サナギの時期かもしれない。でも、必ず芽は出るし、蝶は羽ばたく。

だから、どうか安心して、今はゆっくり休んで下さいね。

あなたの心が少しでもホッとできたら、嬉しいです(*^^*)