#7 会えば優しいのに、不安になります

今日は、DMでいただいたご相談について書いてみます。

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付き合って1年半の彼がいます。

最初の頃は毎日LINEもくれて、「おはよう」「帰ったよ」みたいなやり取りも自然にありました。

でも最近は、私から送らないと連絡が来ないことが増えました。

仕事が忙しい人だし、疲れてるのも分かっています。

実際、会えば優しいし、「嫌いになったわけじゃないよ」とも言います。

だから余計に、

「じゃあ私は何をそんなに不安になってるんだろう」

と思ってしまいます。

でも、土日になると急に連絡が減ったり、既読だけついて終わる日があると、

頭の中でずっと彼のことを考えてしまいます。

「私、何かしたかな」

「嫌われた？」

「もう気持ち冷めてる？」

「でも聞いたら重いって思われるかな」

って、ずっと一人で考えてしまいます。

本当は、

“返信が欲しい”というより、

“私はちゃんと大切にされてる”

って感じたいだけなんです。

でも、それを言うと

「めんどくさい女」

みたいに思われそうで怖くて言えません。

最近の私は、

彼と付き合っているというより、

彼の機嫌や反応を見ながら生きてる感じがして、

そんな自分にも疲れてきました。

こういう時って、

相手を信じる努力をしたほうがいいんでしょうか？

それとも、

私が我慢しすぎなんでしょうか？

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★回答★

男性って、

LINEを送る指が動かない人がいるらしいんです（笑）

女性は、

呼吸するみたいに

「これ話したい」

が自然に出てきたりしますよね。

でも男性は、

仕事モードからプライベートモードへ切り替わるまで、

時間がかかる人もいるそうです。

だから女性側の、

「トイレ行ってる間にLINEぐらいできるでしょ？」

が、

本当にピンと来てない男性もいます。

でもだからといって、

あなたが寂しさを我慢し続けていい、

という話でもないんですよね。

言わなくても分かってほしい。

そう思ってしまう気持ちもすごく分かります。

でも、

あなたが寂しかったこと、

不安だったことは、

伝えないと彼には見えていない場合もあります。

何も言わずに我慢していると、

あなたの元気がなくなったり、

いつもより遠慮してしまったりすることがあります。

そうすると彼も、

「なんかいつもと違うな」

と感じることはあるかもしれません。

でも、そこで彼が

「何が寂しかったのか」

「何を不安に感じていたのか」

まで分かるとは限らないんですよね。

だからこそ、

我慢しすぎずに、感じたことは素直に伝えてみることも大切だと思います。

ただし、相手を責める形ではなく、

「なんで連絡くれないの？」

ではなく、

「連絡がないと、少し寂しくなっちゃうんだ」

「私は大切にされてるのかなって、不安になることがあるんだ」

というように、

“私はこう感じた”という形で伝える。

それだけで、相手に届き方が変わることがあります。

思ったことや感じたことを、

自分の中だけに閉じ込め続けると、

どんどんモヤモヤが大きくなってしまうことがあります。

あなたの気持ちは、重いんじゃなくて、

ちゃんと大切にしていい気持ちです。

伝え方に迷うときは、

下のメッセージ添削サービスもご利用くださいね。

私の思いは、プロフィールにも書いています。

よかったら、そちらものぞいてみてくださいね。