何をすれば”自信”が持てる？🐉龍さんからのメッセージ🐉

私のお客様からしょっちゅう聞くフレーズ

「自信がありません💦」

じゃーあなたは何をすれば”自信”が持てる？

って真面目に考えたことある？？

人生は、考え方を変えるのではなく

行動を変えることで好転する

オススメは、自分との約束を守ること

その約束のハードルは下げれば下げるほど良いねん

私は自分との約束事は

毎日必ず、パソコンの電源を入れる　やで？(笑)

それができれば、めっちゃ自分を褒める

他人が見たら引くくらい褒めているよ

それくらい、ハードル下げたらええねん

だからこそ、体調が悪かろうが、

子供が病気になろうが、

とりあえずパソコンの電源”だけ”は必ず入れる

旅先にもノートパソコン持っていくしね

※単に携帯でチマチマ文章入れたりするのが面倒なだけ説もあり

あなた、自分と約束してる？

そして、それを守ってる？

守れてないから、

「あぁ今日も出来んかった」ってなるねん

自分との約束のハードル下げてみたら？

めちゃくちゃ楽になるし、自信もつくで～