５種の筋トレで独居を維持

息子さんも娘さんも優しいけれど、独居の楽しさをしっているこちらの利用者さん、GPSも容認、監視カメラも容認、それでも独居がいいんだそうです

わかる。。

さて、こちらの利用者さん、腕から足から５種類の筋トレを毎日家でやっているそうです

「しんどいけどやらないとよわるからね」

っていつも言います

みんな分かってる、でも

それが分かっててできる人は偉いよ