ちゃんと会話してるのに、なぜか満たされない―――

返事は返ってくる

会話も続いている

周りから見れば

普通の関係に見える

でも

なぜか安心できない

一緒にいるのに

どこか孤独

そんな感覚を抱えたこと、ありませんか？

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私は以前

そんな恋愛をしていました

最初はちゃんと向き合って話していたはずなのに

いつの頃からか

“深い話”をするのがしんどくなってしまったんです

彼は真面目に向き合おうとしてくれていたのかもしれません

でも私は

話せばいろいろ言われる気がして

少しずつ本音を隠すようになっていました

だから

表面上の楽しい会話だけを続けていたんです

当たり障りなく笑って

空気を壊さないようにして

「これでいいや」

って、自分に言い聞かせながら

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でも今ならわかります

あの時の私は

“相手が怖かった”というより

“本当の気持ちを言えなくなった自分”に苦しくなっていたんだと思います

嫌われたくない

面倒だと思われたくない

重いと思われたくない

そうやって

自分の本音を少しずつ飲み込んでいました

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人って

会話があるだけでは安心できないんですよね

ちゃんと“自分のまま”でいられること

それが

心の安心につながるんだと思います

だからもし今

あなたが

「ちゃんと関係は続いてるのに苦しい」と感じているなら――

その苦しさは

あなたがわがままだからじゃなく

“自分を押し込め続けているサイン”

なのかもしれません

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きっとね

　“嫌われないこと”よりも

　“自分を隠し続けないこと”のほうが

ほんとは

大事なんじゃないかな

あなたがニッコリできますように

＊シマのぞみ＊