楽しいけど、苦しい？SNSとの向き合い方①

新人カウンセラー兼新規スノ担の雪村みひろです

たくさんのサービスの中から見つけてくださり、ありがとうございます！

電話相談する前に、私がどんな人なのか知ってもらえたらと思い、ブログ投稿を始めました。

私の推しはSnowManの向井康二くん

過去にも応援していたグループやバンドはありましたが、康二くんを好きになってから、SNSならではのモヤモヤを感じることがあります。

SNSを見て感じること

SNSは、芸能人だけでなくファンの方も活用しています。

私も、イラストを投稿している方やテレビ・YouTubeの感想を投稿している方のSNSを拝見しています。

推しへの感謝や「楽しかった！」という投稿は、見ているだけでほっこりします(^▽^)

基本的には楽しいことが多いSNSですが、「おすすめ」機能には注意が必要です。

「おすすめ」機能でモヤっとすること

よく見ている投稿や検索・閲覧履歴をもとにAIが表示する機能

新しい情報を知れる便利な機能ですが、見なくてもいい投稿まで出てきてしまうことがある

例えば、愚痴ポスト。

すべてではありませんが、投稿者はきっと…

・消化できない辛さを吐き出したい

・共感してほしい

・苦しい気持ちを理解してほしい

そんな思いで投稿していることが多いです。

ただ、愚痴ポストには…

・共感コメントで楽になることもある

・批判に近いコメントがつくリスクもある

ことを覚えておいてほしいです。

誰にも話せない気持ちを整理する場所

辛さやモヤモヤを自分の中で消化できないことは、誰にでもあります。

推しへの気持ちまで否定されそうで、誰にも話せないこともあるでしょう。

そんな時に思い出してほしいのが、この相談室です。

・何を見て辛くなったのか

・何を聞いてモヤモヤしているのか

SNSではなく、私に話してみませんか？

カウンセラー兼スノ担として寄り添います

この先も推しを好きでいるために、

どうしたらいいのか一緒に考えます。

・カウンセラーとしての視点

・ファンとしての経験

この両方を活かして、あなたに全力で寄り添います。

いきなり電話相談するのが不安な方は、

お気軽にメッセージください(^^♪