【第55話】脳の疲労と「病院の優しさ」

うつうつとした時は「脳のお休みサイン」！自分を一番に甘やかす魔法✨

・ なにがどういう意味なのか（解説）：

落ち込みや鬱っぽい感覚は、本人の気合や魂の問題ではなく、過度な緊張やストレスによって脳内の神経伝達物質（セロトニン）が不足し、脳が「これ以上動かないで！」と出している正常なプロテクト（自動安全装置）です。スピリチュアルな解決だけに頼るのではなく、心療内科や精神科などの現代医療（三次元のアース）を「脳を休めるための温かいセーフティネット」として知的に活用し、自分を徹底的に許していく知恵をお伝えします。

【心のSOS】うつうつとした時は脳の「お休みサイン」！自分を甘やかして病院の優しさも頼ろう✨

毎日を過ごしていると、ふとした時に「なんだか心が重くて動けない…」「どうしてこんなに鬱々としちゃうんだろう…」と、暗闇の中にいるような気持ちになることはありませんか？

真面目で優しい人ほど、「私の心が弱いのかな」「もっと前向きにならなくっちゃ！」と、自分を責めてしまいがちですよね。

でもね、ここで大宇宙からの大切な真実をお伝えします！

心がうつうつとするのは、あなたの魂が悪いのでも、努力が足りないのでもありません。

長年の頑張りや緊張で、脳のエネルギー（セロトニンという安心成分）が切れてしまい、脳が「もうこれ以上頑張らないで！休んで！」と出している【愛の自動停止アラート】なのです。

車もガソリンが切れたら走れないのと同じで、脳もエネルギー切れを起こした時は、プロの力を借りてゆったりお休みするのが一番！

「最近、どうしても心が晴れないな…」という時は、無理に自力で解決しようとせず、お医者様（心療内科や精神科）のところへ行って、脳を休めるお薬や専門的なケア（温かいアース）をもらうのも、とっても素晴らしい愛の選択ですよ。

現代医療は、神様が私たちを助けるためにこの地上に用意してくれた「優しさのセーフティネット」です。✨

・ 今日は何もできなくても「生きているだけで100点満点！✨」

・ 辛い時は周りやお医者様に「助けて〜」と甘えてOK！✨

「〜せねばならない」という重たい鎧はポいポ〜イと捨てて、自分自身を世界一甘やかしてあげてくださいね。

あなたが息をして存在している（Being）だけで、大宇宙は今この瞬間も、あなたを100%全肯定して抱きしめていますよ。✨