☆貧血女子あつまれ～☆

いつも体がだるい、ぼんやりする、顔色が悪いなどなど。。貧血からくる不調をハーブティで改善しませんか♡

・ラズベリーリーフ・・小さじ１

・ネトル・・小さじ１

・レモングラス・・小さじ2分の１

・ペパーミント・・小さじ2分の１

◎熱湯を入れて３～4分♪すっきりした香りで飲みやすいです♡ラズベリーリーフは鉄とビタミンC豊富で血を綺麗にしてくれます♡暑いとあっさりしたものばかり食べたいし、ただでさえ女子は毎月血がなくなっていくし。。ほんとに大変((+_+))男子は優しくしてあげてね。。

献血にいったら、「血液の比重が男性なみ」って言われました♡年をとるのも悪くないわね♡