心と行動が一致している人の凄さ

私は人を支援する仕事を通して、

さまざまな人間関係や、感情が

複雑に絡み合う場面に関わってきました。

その中で、

「なぜか分からないけど、

この人はすごい人だ」

と感じる

上司や同僚に出会ったことがあります。

今、改めて振り返ると、

その人たちは、自己一致している人

だったのだと思います。

私なりの自己一致の解釈は、

自分が感じていることをごまかさず

そのまま認めること。

心で感じていること、考えていること、

言葉や行動が一致している状態です。

「今、何を優先するべきなのか。」

「この状況で、一番大切なことは何なのか。」

こんなふうに、

常にその場面の本質的なところに

視点をおいています。

考えていることが、こちらにも伝わりやすく

行動の目的や進む方向が見えるんです。

そのため、安心して提案や相談ができ、

周りの人たちも自分らしさを発揮しながら

仕事に取り組むことができます。

一方で、

例えばですが

自分の「認められたい」という気持ちや

「失敗を小さく見せたい」という思いが軸と

なっているような人と関わると

仕事に難しさを感じることがあります。

その時々で判断が変わったり

相談した時に思いもよらない方向の返答が

返ってきたりすることがあるからです。

「どう伝えたら分かってもらえるだろう。」

「どんな言葉を選べばスムーズに進むだろう。」

そんなことを考え続け、

相手の意図を読み取ることに

周りの人は多くのエネルギーを

使ってしまいます。

人のケアやサポートをするということは、

相手と向き合うだけではなく

日々、自分自身とも向き合うこと。

自分の感情や思い込みに気づきながら、

関わる相手にとって、

本当に必要な関わりは何なのか

本当に必要な支援は何なのかを考えていく。

私自身も、日々この姿勢を意識して

過ごしていきたいと思います。

誰かに話すことで、

心の奥にある自分の気持ちが少しずつ

見えてくることがあります。

自分の心に耳を傾ける時間を、

大切にしてみませんか🌸