ごきげんよう。ひみこです＾＾
恋愛って、どんなに仲が良くても
不安になることってあるよね。
でもね
その不安の根っこにあるのは、
実は孤独への恐れなのかもしれません。
だから、
つい彼氏や彼女に頼りすぎちゃうんだよね。
自分の心の状態が現実を作り出している
私たちが本当に必要としている安心感は
日常生活の中にこそ、あるんです。
例えば、
家があること、
ご飯が食べられること、
仕事があること、
着る服があること。
こういう当たり前のことに感謝の気持ちを向けてみると、
自分がすでに安全で恵まれた環境にいるってことに気づけるの。
人間って、ないものねだりしちゃいがちだけど、
今持ってる幸せにもっと目を向けることが大事なんです。
毎日の生活の中で、安心できるものを見つけて、
それを習慣づけていくことで心が落ち着いて、
自然と健全な恋愛関係を築くための土台ができる。
自分の心が安定してれば、それが周りにも伝わるんです。
だから、
身近なところにある小さな幸せに感謝することから始めてみて。
そうすれば、恋愛でも安心感のある関係を築いていけるはずだから。
それでもつらい時は、いつでもお待ちしてます＾＾
一緒に頑張ろうね！
