#115：気になる人の前で自然体でいる方法を教えて下さい。

気になる異性の前で意識してしまい、普段の自然な振る舞いができなくなってしまいます。他の異性の前では普通に振る舞えるのですが、どうすれば好きな人の前でも自然体でいられるようになるでしょうか？男性（26歳）

友達と話しているところを見せて下さい

求愛行動は本能的なもので、気になる人の前で緊張せずにいるのは難しいかもしれません。そこで、まずは自分が最も自然に振る舞える状態を間接的に見せる方法を試してみて下さい。つまり、自分らしくいられる友達と一緒に、気になる人が見える場所で会話するのです。

これにより、あなたの自然な姿を気になる人に間接的に知ってもらう機会が生まれます。さらに、それ見られることに慣れること自体が、気になる人に対しても自然に振舞うための心理的なトレーニングになります。この練習を通じて、徐々に気になる人とも自然体で接することができるようになるはずです。