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ココナラブログ
人間関係改善 相手と自分 あなたはどのタイプ?
記事
コラム
ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
2024/03/21 23:46
1ベストな関係は、相手も自分も肯定的な関係ですね。とても気持ちが良く、
楽しい関係ですね。
2相手に対していつも否定的、自分に対しては肯定的。
これは、他人に対しては厳しく自分には甘くと言う感じ。
これは、わがままな感じですね。
3相手に対しては肯定的、自分に対しては否定的。
これは、自分をいつも否定していて、自信がなく、気持ちが落ち込みそうですね。私なんかどうせ、、、という感じですね。
4相手も私も否定。
これは、他人のことも許せず受け入れられず、自分にも厳しく追い詰め、精
神的にきついですね。
あなたはどのタイプでしょうか?
人間関係でスムーズにいかない時に、あてはめてみると冷静に考えられます。
自分が改善して、うまくいくことならば、ためしてみると良いです。
でも、自分を変えても、話し合っても相手が変わらず、関係が改善しない場合は、無理をしないでくださいね。
勿論、改善の余地のない悪意からは、速攻さよならしてくださいね!
心に渦巻くモヤモヤ 不安 苛立ち 受けとめます
#人間関係
#相手と私
#肯定と否定
#人間関係改善
ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
カウンセラー 話し相手 愚痴聞き 相談 / 50代前半 / 女性
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