カナ｜看護師×バレー指導者の二刀流

試合前に緊張してしまうのは、どんな選手でも経験する自然な感情です。特に中学生のバレーボール選手は、試合経験がまだ少ないこ...

今回は、中学生女子バレーボール部の選手たちに実施したメンタルトレーニングの様子を紹介しながら、私のココナラのサービスで利...

怪我の時こそメンタルトレーニングが重要な理由アスリートにとって、怪我は避けられないリスクの一つです。どれだけトレーニング...

中学生のうちから始めるべき「メンタルトレーニング」の重要性スポーツで成果を出すために、多くの人は技術や体力の向上に力を入...

初めまして！こんにちは！私はバレーボール専門のスポーツメンタルトレーナーの加藤です。今日は、自己紹介をさせていただきます...