今日のハイヤーセルフからの声

ハイヤーセルフに繋がるのは特別なことのようなイメージがあるかもしれません。

確かに、呼吸を整えて、集中して、意図して、グラウンディングして…繋がることもあるけど、日常生活の中で、ふいに、降りてくることもあります。

今日は、日常でのお話。

ポストにチラシが入ってて、『救急医療電話相談について、救急車を呼ぶか病院に行くか迷ったとき、まずはこちらへ』このチラシは必要ないのか、置いとくべきなのかｗ

どっちでもいいことなんですけど、エゴの心は、このチラシを残すと、この電話をかけるような事態が起こるかも。とか昔、心配性だった私は考え始めてしまいそうなんですが、すかさず【必要ない】とハイヤーセルフから声がしました。端的で静かな言葉は、ハイヤーセルフから降りてきた言葉だとわかります。

だよねー。と安心してゴミ箱へ捨てました。リラックスというかニュートラルな状態だったから降りてきたのかしら。と思いました。