＊絶望的な理不尽さ＊〜ダメージを受けたとき〜

宇宙ねこRomに会いにきてくれて

ありがとう🐈‍⬛✨

がんばってきたのに、

絶望的なほど

理不尽な言葉を

かけられたことは、ある？

“私は私のままでいい”

“私はよくやっている”

そうやって、

必死に自分を守っている時ほど、

一番の理解者であってほしい人からの

たったひとことが、

心に深く刺さることがある。

“頑固だもんね”

頭ではわかっていても、

傷つくし、

悲しい。

その言葉は、

心に深いダメージを残すこともある。

でもね。

それでいい。

ダメージを受けた自分も、

そのまま自分が受け入れてあげる。

“すごく傷ついたんだね”

“悲しかったんだね”

そうやって、

自分の感情を

やさしく受け止めてあげる。

そして、忘れないで。

その出来事を経験しているのは、

あなた自身。

相手は、

あなたの人生の当事者ではない。

だから、

あなたの自己肯定感は、

誰かの言葉で壊されなくていい。

理解者だからこそ、

わかってほしい。

そう思う気持ちは自然なこと。

でも、

理解を求め続けることが、

あなたの心を

さらに疲れさせてしまうこともある。

もし、

“頑固だ”と言われたら、

心の中で、

こう翻訳してみよう。

“そうだよ。

私は自分の命と心を守るために、

鉄の意志で、

大切な境界線を引いているんだ。”

あなたのその、

“よくやっている姿”を

一番知っているのは、

他の誰でもない、

あなた自身。

大丈夫。

あなたは、

ちゃんと前に進んでいる。

今日も宇宙から

そっと見守っています⋆｡˚✩

宇宙ねこRomは、

あなたの隣に座って、

静かに話を聞いている🐈‍⬛🌌✨

〜宇宙ねこRomのひとりごと🐈‍⬛🌌✨〜

※もし今、

ひとりで抱えきれない気持ちがあったら、

いつでもRomのところで

お話を聞いています☺︎