＊モヤモヤ、イライラしてしまうとき＊ 〜雑に扱われて許せない気持ち〜

宇宙ねこRomに会いに来てくれて

ありがとう🐈‍⬛✨

なんだかモヤモヤ、イライラする時って

ある？

こちらは丁寧に接しているのに、

相手は無愛想な返事。

「なんで？」

「その態度、失礼じゃない？」

そんなふうに、心がざわついて

イライラがふくらんでいく。

その正体はきっと、

“雑に扱われた”と感じた悔しさ。

ちゃんと向き合っているのに、

大切にされなかったような気がして。

それはね、

怒れて当然の感情。

自分を守ろうとする、

とても自然で大事な反応なんだよね。

でもね。

相手はただ、

余裕がないだけかもしれない。

気質だったり、

その人の今の状態だったり。

誰かに優しくする力が、

残っていないタイミングの人もいる。

つまりそれは、

あなたの価値の問題じゃなくて、

その人の“キャパ”の問題。

だからといって、

あなたが雑に扱われていい理由にはならない。

無理に分かり合おうとしなくていいし、

無理に関わり続けなくてもいい。

距離を取ることは、

逃げじゃなくて

自分を守る選択。

そしてね、

あなたの気持ちをちゃんと受け止めてくれる人に、

そのモヤモヤを話していい。

言葉にするだけで、

心は少しずつほどけていくから。

今日も

宇宙から

そっと見守っている⋆｡˚✩

〜宇宙ねこRomのひとりごと🐈‍⬛🌌✨〜

※もし今、ひとりで抱えきれない気持ちがあったら、いつでもRomのところでお話聞いています☺︎