宇宙ねこRomに会いに来てくれて
ありがとう🐈⬛✨
体調不良で休みをとったとき、
「休んでしまった自分」を
責めてしまうこと、ありませんか？
本当はつらいはずなのに、
「もっと頑張れたんじゃないか」とか、
「迷惑をかけてしまった」とか。
自分に厳しい言葉を
向けてしまうこともあるよね。
でもね、
休むって、
“サボること”じゃない。
ちゃんと生きていくために、
必要な時間なんだよ。
体はね、
無理をし続けると、
ちゃんとサインを出してくれる。
「ちょっと止まって」って。
「少し休もう」って。
そのサインに気づいて、
ちゃんと立ち止まれたあなたは、
本当はとてもえらいんだよ。
休むことは、
前に進むための準備。
何もしていないように見える時間も、
心と体はちゃんと整っている。
だからね、
休む判断をしたあなたは、正しい。
ゆっくりする時間も大事。
どうか、自分を責めないで。
そして、
お休みの連絡を入れたあなたは、
もう十分がんばりました。
あなたは、
あなたを回復してあげてね⋆｡˚✩
今日も
宇宙から
そっと見守っている⋆｡˚✩
〜宇宙ねこRomのひとりごと🐈⬛🌌✨〜
※もし今、ひとりで抱えきれない気持ちがあったら、いつでもRomのところでお話聞いています☺︎
