ハートを開いて生きる方法

ハートが開くか開かないかで、人生は大きく変わってきます。

ある書籍にハートを開く方法が書いてありましたので、

ここに記載させていただき、今後の人生に役立てていただけたら

と思います。

胸椎の６番目ここを前に３mm程度前に押し出す形で、

胸に手を当て呼吸をします。

するとハートが開いてきます。

ここは、「心」がある場所で「魂」がある場所になります。

僕は長年「心」と「魂」の場所についてずっと探していただのですが、

この第６胸椎ここあたりを３mm前に出すイメージで

歌を歌ってみると、ここが反応しました。

歌は、魂の声で歌わないと響かないため、ここに意識を置いて

歌うとハートも開いてきて、いい感じになりました。

ハートを開くと、天と地とも繋がり、

この第６胸椎に、意識を置いて呼吸する習慣を持てば、

より良く日々を送れるかと思います。

今日は、ハートを開く方法と、心と魂のある場所について

お話させていただきました。

少しでも参考になればと思います。