5月は春から初夏に移り変わる季節で
青々とした緑が目立つようになりますね
入学・入社・人事異動・クラス替えなど
新生活に少しずつ慣れてきた人もいらっしゃると思います。
反対に、五月病などの症状に悩まされて
辛い思いをされている方も多いかもしれません、、、
なんとなく憂鬱
何をするのも億劫に感じる
やる気が出ない
精神面での不調はありませんか？
睡眠障害や頭痛、めまい、動悸など
からだのSOSに気づいたら、早めに休んでくださいね
ストレスを溜め込みすぎてしまうとうつ病などの
心の病の引き金になる恐れがあります。
そうなる前に、私で良ければお話お聞きします
不調が少しでも楽になるように
心を休めるお手伝いをさせてください♡
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雑談からお悩みまで何でもご相談承ります♡
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ほっと一息つけるように優しく受け止めます(*^^*)
♡yuu♡
