「潜在意識を書き換えるために、私が最初にやった事」

今日もブログをご覧いただきありがとうございます😊

タロット✖️潜在意識リーディングのリラです✨

潜在意識を知った頃の私は、

「潜在意識を書き換えれば幸せになれる！」

と思っていました😅

本を読んだり、動画を見たり、アファメーションをしたり…。

でも、現実はなかなか変わりませんでした。

「なんで？」

「私には無理なのかな？」

そんな風に思っていたんです。

でも、今振り返ると、

私が最初にやるべきだったことは、

「自分の本音に気づくこと」

でした。

私は、

「もっと幸せになりたい」

「愛されたい」

と思いながら、

心の奥では、

「どうせ私なんて…」

「また傷つくかもしれない」

「頑張らなきゃ愛されない」

そんな思い込みをたくさん持っていました。

そして何より、

自分に厳しく、

出来ていないことばかり責めていたんです。

だから私が最初に始めたことは、

特別なことではありませんでした。

☘️「今、私はどう感じてる？」

☘️「本当はどうしたい？」

☘️「何が嫌だった？」

☘️「どうして悲しかった？」

そんな風に、

自分の気持ちを否定せずに聞いてあげること。

そして、

出来ない自分を責めるのではなく、

「そう思ってたんだね」

「頑張ってきたんだね」

と、自分に優しく声をかけるようになりました。

すると少しずつ、心が軽くなり

今まで選ばなかった行動を選べるようになっていったのです。

私は、

潜在意識を書き換えるというのは、

「別人になること」

ではなく、

「本当の自分を思い出していくこと」

なのではないかと思っています。

焦らなくて大丈夫。

一気に変わろうとしなくて大丈夫。

小さな一歩の積み重ねが、

未来を少しずつ変えていきます✨

もし今、

「変わりたいのに変われない…」

と感じているなら、

まずは、

「私は本当はどうしたい？」

と、自分の心に優しく問いかけてみてください🍀

そこから、少しずつ未来は動き始めます✨

どんなお悩みでも、潜在意識を見ていくと、

今悩んでいる出来事は表面的で、

実は思いがけないところからの影響だったりします。

ここの本質的部分を癒してあげると、

現実想像がスムーズになっていきます☺️