このシリーズでは、恋愛がうまくいかない、婚約できない、振られてしまう、恋愛対象にみられないといった恋愛に悩む人向けのコンテンツです。
「なんで、私はいつもこうなの？」
「そろそろ恋人がほしい」
「結婚できるのかなあ」
そんな悩みがある方には今すぐ読んでほしい。
恋愛心理学を駆使し占いで恋愛に悩む7500人以上を鑑定してきた私がこれさえ読んで実践すれば「理想の結婚、恋愛ができる」夢のような記事を書いていきます。
ステップ1: 自分を知る
理想のパートナーと出会うためには、まず自分自身をよく知ることが重要です。自分の価値観や希望、理想のライフスタイルを明確にすると、どのようなパートナーが自分にとって最適なのかが見えてきます。自己分析を行う際には、以下の質問に答えてみましょう。
1.自分の価値観は何か？（例：誠実さ、信頼、冒険心）
2.将来の夢や目標は何か？（例：家族を持つ、キャリアを築く、世界を旅行する）
3.日常生活で欠かせないものは何か？（例：健康的な食事、趣味の時間、社交的な活動）
これらの質問に対する答えをリストアップし、理想のパートナーに求める要素を具体化しましょう。また、オンラインで提供されている自己分析ツールや性格診断テストを利用するのも効果的です。
※占いも自己分析、自己理解の助けになります。
特に生年月日を使った星占いなどはあなたの持つ個性や性質、恋愛傾向などが把握できるのでおすすめです。
ステップ2: 目標を設定する
次に、理想のパートナー像を具体的に描き、現実的な目標を設定しましょう。例えば、以下のように具体的な目標を設定します。
「年齢が30代で、仕事に情熱を持っている人」
「アウトドア活動が好きで、一緒にキャンプに行ける人」
「誠実で、家族を大切にする人」
目標設定の際には、SMART（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）原則を活用すると効果的です。具体的で測定可能、達成可能、関連性があり、期限を設定した目標を立てると、行動計画が立てやすくなります。
※これだけは絶対にダメ。
「なんか引っかかるなあ」「夜しか誘われない」「いつも私から誘っている」などモヤモヤする相手はどんなに顔が好みでもやめましょう。
ステップ3: 出会いの場を広げる
理想のパートナーに出会うためには、出会いの場を広げることが必要です。具体的な方法としては以下が挙げられます。
SNSやマッチングアプリの活用：Tinder、Pairs、Omiaiなどのアプリを活用し、プロフィールを充実させましょう。魅力的な写真を選び、自己紹介文には具体的な趣味や興味を書くのが重要です。
趣味のサークルやイベントに参加：興味のある分野のイベントやサークルに積極的に参加しましょう。例えば、ハイキングクラブ、料理教室、ボランティア活動など、自分が楽しめる活動を通じて、自然な出会いを探します。
プロフェッショナルなネットワーキングイベント：業界関連のセミナーやカンファレンスに参加すると、共通の話題を持つ人との出会いが期待できます。
ステップ4: コミュニケーション能力を高める
理想のパートナーと良好な関係を築くためには、コミュニケーション能力が欠かせません。具体的な方法としては以下が挙げられます。
効果的な会話術：オープンエンドの質問を使って、相手が話しやすい環境を作ります。例えば、「最近楽しんだことは何ですか？」など。
アクティブリスニング：相手の話をしっかりと聞き、共感を示すことが大切です。相手の言葉を繰り返したり、相槌を打つことで、話に集中していることを伝えます。
フィードバックの提供：ポジティブなフィードバックを積極的に行いましょう。例えば、「その考え方、素敵ですね！」などと相手の意見を尊重する態度を示します。
ステップ5: 前向きなマインドセットを保つ
最後に、前向きなマインドセットを保つことが重要です。恋愛には思い通りにならないことも多いですが、ポジティブな思考を持ち続けると、挫折しにくくなります。具体的な方法としては以下が挙げられます。
日々の小さな成功体験を大切にする：毎日自分が達成した小さな目標や成功体験を記録し、自己肯定感を高めましょう。
ポジティブシンキングの実践：ネガティブな考え方をポジティブに変換する練習をします。例えば、「失敗したけど、次はもっと上手くやれる」と考えるようにします。
サポートネットワークの活用：友人や家族にサポートを求め、前向きなエネルギーを共有します。定期的にポジティブな人たちと時間を過ごすことも効果的です。
まとめ
こじらせ系女子やなかなか恋愛がうまくいかない人は、自己肯定感が低く
自分の楽しかったことよりも他人の幸せ、自分の嫌だったことに目が行きがちです。そんな心の方向性を、愛され女子のモチベーションに移行させるのが今回のステップ。
今後も”理想のパートナーと出会いしあわせな結婚を叶える”シリーズは、続きます。ぜひ最後までよんであなたの理想通りの結婚＆結婚生活を手に入れてください。
