楽な方を選んだはずなのに、なぜか苦しいとき

「どうしたらいいんだろう」

答えが出なくて迷っているとき、私たちはつい、今の自分にとって楽な方を選ぶことがあります。

傷つきたくない。

失敗したくない。

誰かと揉めたくない。

だから、言いたいことを我慢したり、変えたいと思っていても、今までと同じ方を選んだりする。

私自身も、傷つきたくなくて、楽だと思う方を選んだことがあります。

でも、何も変わりませんでした。

今振り返ってみると、

楽な方を選んでいるようで、ただ我慢していただけだったのかもしれません。

同じところをぐるぐる回っているから、見える景色も変わらない。

そんなことを考えながら、今日は、

「傷つきたくなくて、今が楽な方を選んでしまうとき。違う景色を見るために、気づいておきたいことは？」

そんな問いを持って、一枚カードを引いてみました。

カードを見ながら私の中に浮かんできたのは、

「風通しが悪くなっているのかもしれない」

ということでした。

同じところをぐるぐる回っていたら、新しい風も入ってきません。

傷つかないように。

困らないように。

今より大変にならないように。

そうやって自分を守っているつもりでも、我慢を続けていたら、少しずつ自分の方が苦しくなってしまうことがあります。

楽な方を選んだはずなのに、なぜかつらい。

そんなときは、大きく何かを変える前に、一度だけ心の窓を開けてみる。

「私は、本当にこのままでいたい？」

「これは、本当に私を楽にしてくれている？」

「傷つきたくないから、この選択をしていないかな？」

そんなふうに、自分に問いかけてみるだけでもいいと思うんです。

答えは、すぐに出なくても大丈夫。

今すぐ何かを変えなくてもいい。

ただ、

「私は本当はどうしたい？」

と自分に聞いてみる。

それだけでも、閉め切っていた窓から少し新しい風が入ってくるかもしれません。

私はカードを、未来や答えを決めてもらうためだけのものではなく、

自分では気づかなかった気持ちや、違う見方を見つけるきっかけ

として使っています。

「どうしたらいい？」と迷ったとき。

答えを外に探し続けるのではなく、一度、自分の気持ちに戻ってみる。

そこから、今とは違う景色が見えてくることもあるのではないでしょうか。