うまく説明できなくても、心のモヤモヤは軽くできます

なんだか気持ちが重い。

あの人のことを考えると、モヤモヤする。

でも、何がそんなに嫌なのか聞かれると

うまく説明できない。

そんなことはありませんか？

悩みを誰かに相談するとき、

「きちんと説明しなくては」

「自分の気持ちを整理してからでなくては」

と思う方もいらっしゃいます。

でも、本当につらいときほど

気持ちはきれいに整理できないものです。

怒っているのか、悲しいのか。

離れたいのか、本当はわかってほしいのか。

いろいろな感情が重なって

自分でもよくわからなくなることがあります。

だから、最初から答えが出ていなくても大丈夫。

「この人のことを考えると苦しい」

「連絡が来るだけで気持ちが重くなる」

「頭では気にしなくていいとわかっているのに、気になってしまう」

そのくらいの言葉からでも

セッションは始められます。

チャネリングによる感情解放では

心の奥にたまっている怒りや悲しみ

我慢してきた思いを

少しずつ外へ出していきます。

相手に直接言えなかったこと。

本当はわかってほしかったこと。

もう我慢したくないという気持ち。

それらがほどけていくと

相手のことを思い出しても

以前ほど心が乱れなくなることがあります。

もちろん、一度ですべてを忘れたり

相手が別人のように

変わったりするわけではありません。

それでも、

「少し気持ちがラクになった」

「考え続ける時間が減った」

「自分のことに意識を戻せるようになった」

そんな変化が

心を自由にする最初の一歩になります。

重たい荷物を一人で抱え続けなくても

大丈夫です。

うまく書けなくても

気持ちがまとまっていなくても

そのままお越しくださいね。