今日(7月26日)は、「夏風呂の日」だそうです。
この日は、夏でも湯船に浸かることの心地よさと健康効果を広めるために制定され、語呂合わせの「な（7）つふ（2）ろ（6）」が由来です。
夏はシャワーで済ませがちですが、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が活性化され、心身のリラックスや快眠効果が得られるとされています。
また、冷房による「夏の冷え性」の改善にも役立ちます。
風鈴の音を聞きながら、ぬる湯に浸かって読書や音楽を楽しむ──そんな静かな贅沢が「夏風呂の日」の醍醐味です。
Gemini ペーパークラフト調
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