今日の15分スケッチ

週末いかがお過ごしですか？Isiko Miyahara Izumiです。

毎日15分前後の人物スケッチを10秒程の

ショート動画にして投稿しています。

週末は何をされましたか？

私は、家族とボードゲームを楽しみました。

いつもは、勝負事は熱くなれなくてつまらないと思っていましたが、

お腹のあたり（丹田）の方を集中しながら、

私はどんな風に感じているのだろうと意識すると、

とても喜んで楽しんでいるのがわかって、

普段の生活の忙しさの中で、

自分の感情が鈍化していたのかも、と思いました。

自分が楽しめる方向へ進むためのコンパスになるのでは…（＾＾）

と、実験中です。

最後までお読みくださってありがとうございました♡