後悔をやめて●●する

【紀伊国屋書店・文庫総合4位】

『放っておく力』桝野俊明

終わったことは元には戻らないとわかっていても事あるごとに後悔の気持ちが浮かんで頭の中でグルグルすることはよくあります。

そんな時、思考の方向を後悔から検証へシフトしてみましょう。起きた失敗のプロセスを見直すことで失敗した過去が未来に失敗しないための経験値となるのです。