「今、悩んでいることに対してどんな行動を取ればいいか教えてください」
BOUNDARIES ー 境界線
Where do you need to establish better boundaries?
ー どこにもっと明確な境界線を引くべきですか？
それはどんなお悩みですか？
（少し噛み砕いてみてカードからの伝言に耳を傾けてくださると幸いです♡）
本当は「ノー」と言いたい時に「イエス」と言ってしまうと、私たちはストレスを感じるようになっています。
実は「ノー」と言って明確な境界線を引くことは愛情深い行為なのです。
寛容で心の温かい人ほど境界線をはっきりさせています。
その人たちが「イエス」と答えるときは、心から無条件に与えようとしているからです。
思わず自分の気持ちに反して「イエス」と言ってしまうのなら自身が何かを必要としているのかもしれません。
「相手を失いたくない」「相手に認められたい」などといった気持ちがありませんか？
境界線を明確にしていくことであなたの裁量で与えることができます。
。。。たとえば悩んでいることが人間関係ならば、その相手に対してイエスノーを明確にしてみるなどいつもと対応を変えてみるのがいいかもしれません。
どこで線引きをすべきか判断するにはお腹の感覚に注意することです。
ひとつ息を吸い込んでお腹の感覚を確かめてみましょう。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
”悩み”は人それぞれなので漠然としたアンサーとなりましたが、どなたかの本当の気持ちに気づくきっかけとなれますよう願いを込めました。
Have a beautiful day ♡ Emy
