相手の気持ちがわからなくなったとき

  こんにちは、美琴です。 

 「最近、返信がそっけない気がする」 

 「前はもっと優しかったのに」

 そんなふうに感じると、相手の気持ちが離れてしまったのではないかと不安になりますよね。 でも、人の気持ちは言葉や行動だけでは判断できないこともあります。 仕事で余裕がない時期かもしれませんし、自分自身のことで悩んでいるのかもしれません。 不安なときほど、私たちは相手の一つひとつの言動を深読みしてしまいます。 返信の間隔。 SNSの投稿。 既読がつくまでの時間。 気になり始めると、どんどん苦しくなってしまいます。 

 そんなときは一度、 「今わかっている事実」 と 「自分が想像していること」 を分けて考えてみてください。 

 例えば、 ・返信は3日来ていない（事実） ・もう嫌われたのかもしれない（想像） この二つは似ているようで、実は別のものです。 

想像が悪い方向へ膨らんでしまうと、本来はなかった不安まで抱えてしまいます。 

 私の鑑定では、カードから見える相手のお気持ちや現状を読み取りながら、今どのような距離感が良いのかを一緒に考えていきます。 

 未来を断定することはできませんが、ご自身の気持ちを整理するためのヒントとしてお役立ていただければ幸いです。 

 ひとりで抱え込まず、心を少し軽くするきっかけになれたら嬉しいです。