ヒーラー・占い師さんへ〜共鳴しやすいあなたに〜

記事

占い

ヒーラーや占い師として、人に寄り添う仕事をしていると、相手の感情やエネルギーを深く受け取りすぎてしまうことがあります。優しさゆえに、必要以上に共鳴してしまい、自分の心や体が疲れてしまうことも。

でも大丈夫。あなたの優しさは、とても尊くて、美しいもの。だからこそ、その優しさを守るために、エネルギーの境界線を意識することも、大切な愛のかたちです。

🌿 エネルギーを整えるためにできること

ヒーリングや鑑定のあと、どっと疲れが出るのは、あなたが本気で向き合っている証。けれど、自分を守る術を持っていれば、その疲れを最小限にして、心地よく続けていくことができます。

ここでは、私が実践している「エネルギーを整えるための3つの習慣」をご紹介します。

セッションの前後には、ゆっくりと呼吸をして、自分の身体の感覚を感じます。足の裏が地面につく感覚を確かめることで、自分のエネルギー軸に戻ることができます。

人の感情に触れた後は、自分に戻るための静かな時間を持ちましょう。音を消して、温かいお茶を飲むだけでも、心と身体がスッと軽くなります。自然に還るような感覚で、少しの間ひとりになる時間を大切にしています。

天然のお塩を入れたお風呂にゆったり入るのも良いでしょう。

セッション後には、静かに3回深呼吸を。吸うときに「自分のエネルギーに戻る」、吐くときに「相手のエネルギーをそっと手放す」とイメージします。ほんの数秒でも、心とエネルギーが整いやすくなります。

共鳴しやすいことは、あなたの強さであり、力です。

でも、必要以上に吸収しすぎてしまうと、自分自身が擦り切れてしまいます。

健やかに続けていくために。自分のエネルギーを整える時間も、どうか大切にしてあげてくださいね。あなたが穏やかでいられることが、誰かの癒しにもつながっていくのです。

🌿エネルギーをやさしく整えたいとき、レイキヒーリングはとても心強い味方になります。気になる方は、私のレイキヒーリングサービスもぜひご覧ください。ご自身のペースで、静かに整える時間をサポートいたします。