思考や心の中の言葉遣いを変える──幸せになるために

思考や心の中の言葉遣いを変える──幸せになるために

こんにちは、河口友香里（ゆかり）です。

今回は、幸せになるために、思考や心の中の言葉遣いを変える、

について書いていきます。

幸せになりたくて、この記事を読まれていると思います。

幸せになる方法は、いくつもあって、いろんな方法に

取り組むことができます。

幸せになることを、あきらめないことが重要です。

それでは、幸せになるために、言葉を整える、とは

どういうことでしょうか。

「言葉」は、人生を創っていきます。

なぜならば、全ての行動は、思考の言葉によって起こるからです。

ですので、言葉を整えていくことが、ものすごく大切です。

言葉を整えていく方法は、いくつもありますが、

例えば、

・あの商品（服）を買いたいけど、自分に合うかわからないし、自信がないから迷っている

状態の時、

・商品を買いたい

・合うかどうかわからない

・自分に自信を持てない

・買いたいけど迷う

・自分のことで悩み始める

というようなことが起きています。

「本当は欲しいのに買えない」という時に、

・買いたいから、買う

・自分に似合うと思えるようになる

・自分に自信を持って、買うことができる

・商品を買ったあと、自分が幸せな状態であることがイメージできる

・自分を責めたりせず、商品の購入で、自分自身に向かっていかない

という状態になれれば良いのだと思います。

この場合、「自分に自信が持てなくて、迷ってしまい買えない」

ということですから、

・「自分はこの商品を買いたいと思っているから買うんだ！」

・「自分の好みに合っているし、意外と自分に似合うかもしれない！」

・「自分のことを大切に思う！自分に自信を持ってみよう！」

・「この商品を買ったら、自分はとてもうれしくて、幸せだろうなー！

この服を着て、どこにでかけよう？」

・「自分は、この服を買うことで悩まない！自分のこれまでのことを引き出して、悩まない！自分を大切にして、自分の気持ちを大切にする！今回の購入で悩んだり、自分に向かってしまった原因を探って、書き出してみよう！」

というように、考えていくことができれば良いと思います。

かなり、変わります。

最初に、購入しようとしていた時と、見ているところが全く違うからです。

自分自身で、自分の思考や気持ちをチェックして、

そこに対して、修正をかけていくのです。

このようなことが、多くの事柄について、自分自身でできるようになれば、

幸せになることが、ものすごく近づいてきます。

このように見ていくと、言葉がどれだけ重要か、おわかり頂けると思います。

心の中や、思考で普段、何を考えていて、どんな気持ちでいるか？

自分の思考や、思考の流れを捉えて、チェックを入れていくだけです。

本当に、人生が向上して、幸せになっていくことができます。

また、基本事項として、

・心の中を整理して、良い言葉遣いを心掛けるようにする

ことが最も重要です。

それは、言葉はエネルギーであり、自分へ指令をするものでもあり、

自分自身に対して、ものすごく影響しているからです。

今回は、「幸せになるために、思考や心の中の言葉遣いを変える」について、

書きました。

日々の生活の中で、実践して、変化させていくことが

簡単にできることですので、ぜひ、取り組んでみて下さい！