「私っておかしいのかな？」と感じてしまうあなたへ

人と合わないと感じる本当の理由

人と話しているとき

なんとなく話が合わない気がしたり

共感してもらえなかったことってありませんか？ 

周りは楽しそうに話しているのに

自分だけどこかズレている気がする…

気づけば

うなずいているだけで

本音を言えていなかったり

「なんか私だけ浮いてるかも…」

そんなふうに感じたこと

ありませんか (;´･ω･)

なんとなく合わない違和感

・会話はしているのに満たされない

・本音を出せていない感じがする

・いつも気を使ってしまう

・グループの中にいてもどこか孤独

そんな感覚があると

「私がおかしいのかな…」

って思ってしまいますよね。

でもそれって

あなたが変だからではないんです。

繊細な人ほど感じやすい

繊細な人ほど

・相手の空気を読みすぎる

・場のバランスを考える

・自分の気持ちを後回しにする

だからこそ

本音よりも相手にとっての

「正解の言葉」を選んでしまうんですよね 🪞

その結果

ちゃんと会話しているのに

どこか満たされない

そんな状態になりやすいんです。

「おかしい」のではなく感度が高いだけ

本当は

人と違うのではなくて

感じ取れる範囲が広いだけなんです。

だから

違和感にもすぐ気づくし

ズレにも気づく

でもその分

「みんなと同じじゃないと」って思ってしまうと

どんどん苦しくなってしまうんですよね 🌀

女神の視点に戻る

ここで大切なのが

内なる女神の視点です 🪄

周りに合わせることよりも

「私はどう感じているのか」

そこに少しずつ

意識を戻してあげること。

それだけで

無理に合わせなくてもいいんだって

気づけるようになります。

本音を大切にするということ

最初は

全部言わなくても大丈夫です。

ただ

「本当はどう思ってる？」って

自分に聞いてあげること。

それだけでも

少しずつ

自分とのつながりが戻っていきます 🤍

最後に

もし今

・人といるのに孤独を感じる

・本音がわからなくなっている

・自分がおかしい気がする

そんな状態なら

一人で抱え込まなくて大丈夫です 🫧

あなたの気持ちや

今の状態を丁寧に読み解きながら

本来のあなたの感覚に

戻っていくサポートをしています。

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お試し感覚で気もちの整理をしながら

状況を客観的に捉えて、、、

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