自己肯定感を高めて現実創造する⑦（素敵なあなたにふさわしくないもの）

初めましてASTARIAです。

今回は自己肯定感を高めるをキーワードにお話をしていきます。

そして断捨離もテーマにしています。

早速ですが、

・自分のことが好きですか？

・自分のことを愛していますか？

・自分のことを素敵な存在だと思っていますか？

・来世も自分で生まれたいと思っていますか？

どうでしょうか？

全てに「YES！」と答えられた方は本当に素晴らしいです。

今回は「素敵な自分にふさわしくないものを手放しましょう」という断捨離的な考え方になります。

まずね、

今自分のことが好きじゃなくても、

素敵な存在だと思えていなくてもいいんです。

ここで大切なのは、

「例えば私が素敵な存在だったら・・・」

「例えば、私が○○さんだったら・・・」

と仮定することです。

○○には芸能人を入れてもいいですし、

現実的にそばにいる友人を入れてもいいです。

素敵な存在だったら、という仮定をして考えていきます。

私がオススメなのは、「物の断捨離」

これは、一番難易度が低くて取っ掛かりやすいです。

＜例＞

目の前に着古したボロボロの下着があるとします

レースもリボンも黄ばんでいてしわくちゃ。

カップ部分もペラペラでブラジャーというよりはスポブラ

そんな下着が目の前にあるとします。

そこで考えてみてほしいのです。

「例えば自分が素敵な存在だったらこの下着を着けますか？」

ということ。

「例えば自分がミランダカーだったらこの下着を着けますか？」

そもそも、

「自分がミランダカーだったらこの下着を手元に置いておきますか？」

ということです。

どうでしょうか？

たぶん、素敵な自分だったら、捨ててますよね。

そんな調子で、

素敵な自分にふさわしくないものを少しずつ手放していきましょう。

それはボロボロの下着でもいいですし、

数年前に買ったコスメでもいいですし、

先が欠けているお箸でもいいです

素敵な自分にふさわしくないものを手放していくと、

それと同時に「自分は素敵な存在だ」という落とし込みが出来ていきます。

そして、身の回りが素敵な自分にふさわしいものだらけになった時。

あなた自身も自分が大好きな素敵な存在に生まれ変わっています。

これは人間関係でも言えることです。

そして思考の選択でも言えることです。

何かに迷った時、何か行動したいと思った時、

「素敵な存在だったら」どんな選択をしますか？