我慢できずに送ってしまう…追いLINEしてしまう本当の理由

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「送らない方がいいって分かってるのに…」

気づいたらまたLINEを送ってしまった。

そんな経験、ありませんか？

・既読がつかない

・返信が遅い

・何を考えてるか分からない

その不安に耐えきれなくなって、

ついもう一通送ってしまう。

でもそのあとで、

「やらなきゃよかった…」

「重いって思われたかも…」

って自己嫌悪になるんですよね。

実はこれ、

👉意志が弱いわけじゃありません。

原因は――

👉「不安な状態のまま動いてしまっていること」

なんです。

不安な状態のまま行動すると、

・相手の反応を急かす

・確認したくなる

・安心したくて動いてしまう

こういう流れになります。

でもこれ、実は逆で

👉不安な状態で動くほど、関係はうまくいきにくくなる

んです。

だから大切なのは

👉「送るか送らないか」ではなく

👉「どんな状態でいるか」

ここが変わると、

・自然に余裕が出る

・追わなくなる

・相手の反応も変わる

こんなふうに流れが変わっていきます。

実際のご相談でも、

「何もしてないのに関係が良くなった」

という方は、

この“状態”が変わっていることがほとんどです。

もし今、

・追いLINEしてしまう

・不安で苦しい

・どうしたらいいか分からない

そんな状態であれば、

まずは「今の彼の気持ち」と

「どう動くのがベストか」を知ることで、

安心して落ち着くことができます。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です😊

👉今の彼の気持ちを知りたい方はこちらからご相談いただけます