空白は大事である

意識して何も考えていなとしても

頭の中では色々なことを考え思考している

常に頭の中は思考でいっぱいなのである

だから意識して一日数分でも頭の中を空っぽにして

空白を作るようにしてみる

頭の中がいっぱいだと何も新しい事が入ってこないから

いい情報も入ってこないし気が付かないから

常にいっぱいいっぱいな状態はいい結果を生みづらいです

余裕を持っている状態はなににおいても最強です

空白を意図して作っていきましょう

Have a nice day