やる気が出ないなあっていう時、無理に出す必要はないんです。
むしろ、出そうとして出したところで長続きしないし、無理に出すとその後のダメージも大きくなる。
そもそもやる気の「気」って出したり引っ込めたりするものではないんです。
「空気」「天気」「流れるもの」
巡らせるとか整えるって考えるとわかりやすいと思います。
やる気＝呼吸とすると、出そう出そうと頑張るより、詰まってないか、止まってないか、そっちに気づく方が大事。無理に出すと後から苦しくなる。
天気なら、毎日カンカン照りばかりなわけないし、ほんのり暖かかったり、曇って息がしやすかったり、雨でホッとしたり、雨がずっと続けば、晴れを待ち侘びて、今度は太陽の明るさに感謝したり。
水の流れなら、溜めたら澱んで濁るし、軽く流れた方がいい。
ものすごい勢いの水流だと、思ってもみないところに飛ばしてくれることもあるからたまには楽しいけど、大切なものも一緒に流されてしまうかもしれない。
だから、溜めすぎず、澱ませず、巡らせることを考えたらいいだけなんですよね。
ほぐして、様子見て、今はまだ勢いはないけど、少しは巡ってる。
そんなふうに、日々、あなたが自分の状態をわかってあげるだけで、とっても楽になれると思うんです。
自分を他人のように優しく扱ってあげればいい。
他人が見るように、一歩離れてみてあげればいい。
無理にもがかず、今日もちゃんとゆっくり呼吸はしたなあって思ってあげて下さいね。
無理せずに意識して動くだけで未来は少しずつ、時に一瞬で変わリます。
占いでそれを一緒に見て、後押しできたら私にとって喜びです。
気になった時は意外と自分であと一歩の分岐点にいることが多いので、お話しに来てみて下さい ^ ^
♡ラピラズ♡
