自分に優しく

夏休みも明けて一週間お疲れ様でした。

お休みはリフレッシュできましたか？

リフレッシュできた、また頑張ろうって思える人は大丈夫。

でも疲れが溜まったりストレスを常に感じている人は、ちょっとやそっとのお休みでまた頑張ろうって思えない時があります。

ああもう休みが終わっちゃった。

次の休みがとても長く感じられる。

もしくは、長い休みなんてあっても、みんなみたいにする事ないや。

そんなふうに腐った気持ちになることもありますよね。

そんな時は少し気を流すといいかも。

いつもと同じ店じゃなくて、初めて行く店を調べてみる。

調べてるうちにめんどくさくなっちゃった人は、いつもいくチェーン店でもいいから違う場所にある店に行ってみる。

それも億劫な人はだいぶ疲れてるので、コンビニでいつも行かないコーナーにのものを買ってみよう。

ブラックしか飲まない人は、ミルク入りのコーヒーやジュース。

パンしか買わない人はおにぎり。

あ、やっぱ好きじゃない笑。でもまあ、なんか、たまにはいいかも。

そんなふうに思えると、少しだけ肩の力が抜けますよ。

占いとは全く関係ない話でした笑