今日も寒いですね。
体を冷やさないように注意しないと。
自分を大切にしようと、後回しにしていた美容院の予約を入れました。
そしてずっと眉の形に悩んでいたので、アイブロウサロンの予約も入れちゃったりして!
これで少しは垢抜けないかな、ワクワク。
30歳を超えても、まだ垢抜けないんですよ私。
年齢じゃ垢抜けないらしいです。
眉を整えてもらったらどう変わるか期待です。
あとは白髪が目立ち始めたので、これも染めてもらいます。
うんうん、いい感じです。
私はこうして色々動き出しましたが、体がだるいと動き出せないですよね。
以前体がだるいな〜と思っていた時期があるのですが、今回はその時のお話をしようと思います。
その時は夫とはまだ結婚しておらず、同棲していました。
で、正社員の共働きでした。
6時に仕事が終わって電車に乗って帰ってきたら、もう時間的にも体力的にも料理なんて無理なんですよ。
事務仕事で定時上がりで自炊が無理って、日本人は本当に働きすぎです。
私、正社員は1日6時間労働でいいと思っています。
そうすれば育児との両立もしやすいし、子どもがいなくても自炊なんかの家事類もしやすくて健康になれると思うんですよね。
私の考える理想論は一度置いておき、当時料理なんて無理だった私は帰りにふたり分のお弁当をスーパーで買って帰っていました。
プラスチックに入っていたご飯を、二人でもそもそと食べていたわけです。
この時期は本当にだるかったです。
早起きも苦手だから、昼食もコンビニ弁当でした。
結局このあと体調を崩して退職するのですが、退職すれば時間があるので簡単な料理ができるようになる。
ご飯と一品だけの夕食だったけれど、作った方が体のだるさは抜けました。
ご飯って作った方が体って疲れないんだなと思ったわけです。
でも、今は正社員フルタイムで共働きの方も多いわけじゃないですか。
独身の方だっていらっしゃる。
外食できればいいけど、そんなお金もあるわけじゃないし。
となると、やっぱりお弁当かご飯だけ炊いてお惣菜になると思うんですよね。
よく言われるのが、お皿に移して食べましょう、です。
私は試したことはないのですが、これ実際やってみたらどうなんでしょうね。
お皿を洗うのが面倒で仕方なくて買ったままの容器で食べちゃうんですけど、実はお皿に移すだけでだるさって変わるんじゃないかってちょっと思っているんです。
自分を大切にする。
ご飯がプラスチック容器じゃなくてお皿に乗っている。
それってつまり外食したのと同じでは(違)?
歴とした外食は皿洗いまで外注しているから楽なんですけど。
でも、外食が続いた時より、スーパーのお弁当が続いた日の方がだるかったんです。
人に作ってもらったものを買って食べるという行為は同じなのに。
ということは、見た目が問題だったのでは?
プラスチック容器が悪かったのでは?
そんなわけで、スーパーのお弁当やお惣菜でもお皿に移して食べればだるくならない説を推します。
もし試して「だるくならなかった!」って方がいたら教えてほしいです。
もちろん「だるくなったよ!」って方も教えてほしいです。
我が家は2歳児がいる関係で流石にスーパーのお弁当続きはできないので。
お弁当のメニューはちょっと娘、食べてくれない。
量も多いし、高いし。
そんなわけで、実験した方がいらっしゃたら是非教えてください!