未来の私を助けるために、今の私を苦しめなくてもいい

・明日できないかもしれないから
　今日のうちにやっておこう
・あとで困るくらいなら
　今やっておこう

そんなふうに先回りして動くことはありませんか？

本当は今日じゃなくてもいい。

今すぐやらなくてもいい。

そう思っているのに。

・でも、あとでできる保証はないし
・今やれるなら、やっておいた方が安心だし

と、結局やってしまう。

未来の自分が困らないように。

未来の自分が楽になるように。

それは、自分を助けるための行動だと思っていました。

実際、そうやって助かったこともたくさんあります。

でも、ある日ふと思いました。

・未来の私を助けるために
　今の私は苦しくなっていない？

そんなことに気づいたとある一日の出来事です。

「あとで困らないように」と、今日の私が頑張る

ある朝、私は冷凍ストックを作っていました。

・子どもと出かける予定だから
　出かける準備をしないと
・夏休みの宿題をやっていて
　質問や答えあわせを頼まれたら行かなきゃ
・冷凍ストックが少ないけど
　土日は家事ができないかもしれない
・けれど私自身頭痛や腹痛で
　万全な体調じゃない……

結局、明日以降の私が困らないようにと

朝からあわただしく動いていました。

本当は今日じゃなくてもよかった。

それでもあとで困るくらいなら今やろう

という気持ちのほうが勝っていました。

未来の私のために頑張る。

それ自体は悪いことではありません。

でも、その日の私は

未来の私を助けたいというより

未来の私が困るかもしれない不安に

急かされていたのかもしれません。

「せっかく来たから全部やりたい」の正体

子どもの宿題を見て

冷凍ストックも作り終え

ようやく出かけました。

でも、途中で子どもが何度か腹痛を訴えました。

・ベンチで少し休むと元気になる
・また遊ぶ、歩く
・おなかが痛くなって休む

そんなことを繰り返していました。

私自身も体調はあまりよくありません。

それでも。

・せっかく来たから
・予定していたことはやりたい
・また予定を組み直すのも大変

そんな気持ちがどこかにありました。

でも、その日は途中で帰ることにしました。

全部できなかった。

……ではなく。

今日はここまでできた。

その日の私たちには、それで充分だった。

そう思えたことが自分の中では印象に残っています。

予定どおりにいかない日だから気づけたこと

朝の私は

未来の私が困らないように頑張っていました。

午後の私は

今の自分と娘を守るために予定を減らしました。

一日の中で

正反対の選択をしていたことになります。

でも、どちらも

自分や家族を大切にしたい

という気持ちから選んだことでした。

そのとき思ったんです。

未来の自分を助けることと

今の自分を守ることは

本当は対立するものでは

ないのかもしれない、と。

今の私を助けることも、未来の私を助ける

以前、映画を観に行く日が決まっただけなのに

未来（当日）の自分が安心できるように。

と、先回りしていた出来事がありました。

映画を観に行く日が決まっただけなのに

当日の流れを何度も

頭の中でシミュレーションしていたことです。

そのときのことは

こちらの記事に書いています。

【ネタバレなし】映画ちいかわを観るだけなのに、頭の中で何度も当日シミュレーションをしていた

今回の記事を書きながら読み返してみると

あの頃の私は

未来の自分が困らないようにと

考えていたつもりでした。

でも今思うと

未来の自分が困るかもしれないという

不安を減らしたかった

部分もあったのかもしれません。

似ているようで、少し違う。

・やっておけば安心なのか
・やらなきゃ不安なのか

この違いに気づけたことは

私にとって大きな収穫でした。

まとめ｜未来の私も、今の私も、大切にしたい

・今日やらなかったら　あとで困るかもしれない

そう思ったとき、私はこれから

もうひとつ聞いてみようと思います。

・今日の私が無理をしたら
　未来の私は本当に楽になる？

未来の私を助ける日があってもいい。

今の私を助ける日があってもいい。

その日の体調や余力に合わせて選んでもいい。

未来の私も。

今の私も。

どちらも私だから。

どちらかだけを守ればいいわけじゃない。

だから、今日できなかったことがあっても

できなかった……。

ではなく

今日はここまでにした。

そう思える日が

これから少しずつ

増えてもいいのかもしれません。