幸せ体質になる3つの朝習慣

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コラム
朝習慣僕がやっている3つのこと
①朝起きてガッツポーズ「なんか知らんけど最高」と言葉を発する心は気分良く
②朝ツイート日頃の気付きをポジティブにツイートするただし気分良い時だけだけどね
③昨日あった感謝なことを思いだしてメモ帳に一行書くそして最後に「ありがとう」〆る
これだけで最高
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