心を整えたあとに、静かに起きていくこと

はじめて心を整える施術を受ける前に、よくこんな声をいただきます。何が起きるんですか。何かを感じないとだめですか。すぐに効果は出ますか。

不安になるのは自然なことです。今日は、受ける前に知っておいていただけると安心できることを、いくつかお伝えします。

一つ目。施術のあと、心や体に小さな反応が出ることがあります。

これまでにいただいた声で多いのは、ふっと肩の力が抜けた、その日はいつもより深く眠れた、理由もなく涙が出た、胸のあたりが少し軽くなった、といったものです。こうした反応は、こわばっていた心がゆるみ始めているしるしです。

ただ、はっきりした感覚がなかったからといって、届いていないわけではありません。受け取り方は人それぞれで、その場では静かでも、翌日ふと気持ちが軽い、数日かけてゆっくり変わっていく、という方もいます。何を感じても、あるいは感じなくても、そっと届いていますので、どうか安心してお待ちください。

二つ目。変化は、劇的にではなく、静かに訪れます。

整えたからといって、大きな出来事がすぐに起きるわけではありません。けれど、ふとした瞬間に、あれ、と感じることが少しずつ増えていきます。朝の目覚めが、いつもより穏やかだった。少し苦手な人と話したのに、なぜか疲れなかった。理由もなく、前を向けた気がした。

気のせいかな、と思うくらいの小さな変化。それが、心が整い始めているいちばん確かなサインです。どうかその小さな変化を、見逃さずに受け取っていただけたらと思います。

三つ目。整えたあとの心を、また不安で塗り替えないこと。

せっかくゆるんだ心も、早く結果を出さなきゃ、と焦るとまた張りつめてしまいます。施術のあとは、無理に前向きになろうとしなくて大丈夫です。よく眠り、水分をとり、揺れる日があってもその自分を責めない。それだけで、整った状態は自然と根づいていきます。

私は施術のあいだ、あなたの心の状態に静かに意識を合わせ、感じ取ったことを添えてお伝えします。あなたが本来の落ち着きへ、魂が元々もっているやわらかさへ戻っていけるように、そっと寄り添います。特別な準備は要りません。ただ、少し力を抜いて、その時を待っていただけたらと思います。

どうぞ楽しみにお待ちくださいね。