こんにちは。宙（そら）です。
お悩みを伺っていると「自己肯定感が低いんです」と仰る方が多いです。
うんうん。わかります。
私は自分を肯定するどころか、自分なんていなくてもいいんじゃないか。何の為に生きてるんだろう・・なんて子供の頃から考えてましたからね（笑）
自分に対する無価値観や罪悪感・劣等感などネガティブな想いは沢山持っていました。
自分がそのままでは生きている意味がないと思いこんでいるから、
子供の頃は勉強や部活。家の手伝い。大人の顔色をうかがう良い子。
社会人になってからは仕事。結婚すれば家事や育児を頑張って、自分を証明しようと必死だったんだな～と感じます。
（もちろん当時はそんな意識はなく当たり前にそう動いていました）
でも、どれだけ頑張っても疲れ果てるだけ。
自己肯定感は得られません。
そりゃそうです。自分が自分を嫌い、否定し続けているんですから。
うすうす分かっているけど認めたくなかったり、どう変えて行けばいいのか具体的な方法が分からない方もおられると思います。
今は、自分を好きになりましょう。
自分をほめましょうとか
自己肯定感を高めましょうという流行りのようなものがありますが、
いきなりそうしようと努力しても難しいと思います。
まずは、自分が自分を受け容れる事が先。
自己肯定感なんてあってもなくても
どんな環境に育っても、あなたが幸せになってはいけない理由にはなりません。
自分が自分に安心できて始めて幸せになろうと思える。
私がホロスコープを使うようになったのは、このままでいいんだ～と思える最初の切欠にいツールだと感じたから。
ホロスコープを通して対話することで
「私、このままでよかったんですね～。」
「星のまんまなんだ～」とほっとされる方が多いです。
自分への不安が消え、ほっと出来ると人生を創る為に星を活かすという次のステップに進んでいけます。
よかったらお話しましょうね。
