仕事・恋愛・結婚・最近ツイてない人へ。 シルバーウィーク前の運気調整

最近ツイてない人へ。

シルバーウィーク前の運気調整

「最近、なんとなく流れが悪い」

「小さなミスが続く」

「仕事も恋愛も、あと一歩のところで噛み合わない」

そんな感覚がある人は、シルバーウィークに入る前に一度、身の回りを整えてみてください。

2026年は、9月21日が敬老の日、22日が休日、23日が秋分の日。

土日休みの人なら、9月19日から23日まで5日間の連休になります。

実はこうした長い休みに入る前は、生活のリズムを一度リセットするにはちょうどいいタイミングです。

そして「運気を整える」というと少しスピリチュアルに聞こえますが、

現実の生活を見ても、

「部屋」

「睡眠」

「頭の中」

この3つが少し乱れているだけでも、気分や調子に影響することがあります。

✔️ まず、玄関と机の上だけ片づける

全部を大掃除する必要はありません。

まずやってほしいのが、

玄関と、いつも使っている机の上です。

UCLAの研究では、家の中を「散らかっている」「片づいていない」と捉えていた女性ほど、ストレスで気分も悪化しやすい傾向が報告されています。

つまり、

「部屋が少しごちゃごちゃしているくらい大したことない」

と思っていても、気づかないうちに負担になっていることがあります。

運気調整として考えるなら、

玄関は「新しい流れが入ってくる場所」。

机は「仕事や判断をする場所」。

この2か所だけでも、不要な紙、レシート、空き箱、使っていないものを片づけてみてください。

✔️ 連休前こそ、睡眠を削らない

最近ツイていないと感じる人ほど、

夜にずっとスマホを見たり、

考え事をしたり、

寝る時間が遅くなっていることがあります。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、20歳以上の成人で「睡眠によって十分に休養できている」と感じる人は約7割程度にとどまり、減少傾向にあるとされています。

つまり、およそ3割は

「寝ているのに、ちゃんと休めていない」

と感じている状態です。

さらに睡眠の休養感を下げる要因として、

睡眠不足だけでなく、

日中のストレス、

就寝直前の食事、

朝食抜き、

運動不足なども挙げられています。

運が悪いと思っていたことの中には、

実は少し疲れていて、判断しづらくなっていた、

というものもあります。

シルバーウィーク前の数日だけでも、

寝る直前までスマホを見るのをやめる。

いつもより30分早く休む。

これだけでも十分です。

✔️ 「終わっていないこと」を1個だけ終わらせる

これもおすすめです。

返していないLINE。

申し込もうと思って放置しているもの。

捨てようと思って置いたままのもの。

予約しなければと思っている美容院や病院。

こういう小さな「未完了」が増えてくると、

頭の中にも少し引っかかりが残ります。

だから連休前に、

ずっと気になっていたことを1つだけ終わらせてください。

10個やる必要はありません。

1個で十分です。

✔️ 財布の中のレシートを全部出す

運気調整として私がおすすめしたいのがこれです。

財布を開いたとき、

期限切れのクーポン、

何週間も前のレシート、

使わないポイントカード、

こういうものが入っていませんか？

お金が出入りする場所を一度空にして、

「今必要なものだけ」にしてみてください。

金運という意味だけではなく、

自分が今どこにお金を使っているのかを確認するきっかけにもなります。

✔️ 最近ツイていない時は「何かを足す」より「減らす」

運気を上げようとすると、

新しいものを買う。

新しいことを始める。

新しい場所へ行く。

という方向に考えがちです。

でも、流れが少し悪い時ほど、

先に不要なものを減らした方がいいことがあります。

物を減らす。

予定を減らす。

考えすぎる時間を減らす。

付き合いで無理している予定を減らす。

そして、睡眠時間を取り戻す。

シルバーウィークは、

何かを無理やり変えるための時間ではなく、

一度、自分の状態を元に戻す時間にしてみてもいいと思います。

最近なぜか物事が噛み合わない。

恋愛でも仕事でも同じことを繰り返している。

自分では原因がよく分からない。

そんな時は、表面的な出来事だけではなく、

「今どこで流れが止まっているのか」

を霊視で確認してみるのも一つです。

連休に入る前に一度整えておくと、

シルバーウィークの過ごし方も少し変わってくるかもしれません。

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