感謝より、心が喜ぶことを

「幸せじゃないのは感謝が足りないから」

そんな言葉を聞いたことがあります

でもわたしは

少し違うのかもしれないと思う

感謝することが目的ではなく

感謝できる心の状態であるかどうか

心が満たされていると

空の青さや、おいしいご飯

誰かの優しさにも

自然と「ありがとう」

があふれてくる

だからわたしは

「感謝しなきゃ」と頑張るよりも

心が喜ぶことをたくさんする

好きな場所へ行く

美味しいものを食べる

のんびりお茶を飲む

そんな小さな時間を重ねていくうちに

感謝は探すものではなく

自然と心の中に育っていく

今日も

心が喜ぶことをひとつ

その先に

きっと

「ありがとう」が待っている

言葉にならない思いを、ひとりで抱え込んでいませんか？

そっと心をゆるめる話し相手になります。