コアクリアとは、感情の解放のことです。
「コア」とは芯・核・中心。
「クリア」は明らかにする、見通しを良くする、曇りを取り除く。
さらには「越える」や「手放す」という意味合いも持っています。
心の奥にある感情をくっきりと認識し、納得できる形で解放すること。
それがコアクリアの本質なのかもしれません。
🌱「手放し」に変わる別の言葉に変えてみよう
今回は「手放し」の問いかけの言葉を変えて、どんな違いがあるのか試してみました。
よく使ってるのは 「この感情を手放しますか？」 という優しく促す表現なのですが。
私にとって、この問いかけはふわっとしていて、柔らかい進み方になるのですが、その分、解放までに時間がかかることが多いように感じてしまうのです。
それも悪くはないけれど…
私はどちらかというと できれば、サクッと進みたい！ 思い立ちました。
そこで、よりスピーディーに解放できる方法を模索することにしました。
🚀 サクサク進める感情解放の挑戦
「手放し」をもっとシンプルに、明確にするぞと決めて。
問いかけの仕方を変えるだけで、感情の手放し方も変わるのでは？
この試みは、自分自身を使った実験です。
もはや、感情解放を「研究」しているような感覚です（笑）。
なぜか、これが楽しい。
「解放」って、ときに辛い作業に思われがちだけど、
私にとっては新しい発見があるワクワクするプロセスなんです。
心の曇りが取れ、軽やかに前へ進む感覚を得られるのなら、
もっと多くの人に体験してもらいたい。
✨ これからの探求
今回の挑戦で、また一つ気づきを得ることができました。
言葉の持つ力、問いかけの仕方がどれほど大切か。
これからも、自分の感覚を信じていこうと思いました。
もっとスムーズに感情を解放する方法を追求していこうと思います。
あなたも、自分にぴったりの「手放しの言葉」を探してみませんか？
思考の曇りが晴れ、心がクリアになったとき、
新しい世界が広がっていくはずです🌿✨
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