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コラム
EMi@メンタルケアカウンセラー
2023/10/10 23:04
泣くほど頑張ったあなたのことを見てる人が必ずいます。
泣くほど頑張った自分を労って休ませてあげませんか?
泣くほど頑張って偉かったねって褒めてあげませんか?
出来なかったことを数えたら出来たことも数えてあげませんか?
呼吸をしている、心臓を動かしている。
目を開けた、今日は無理と認めてお休みを選択した自分を
褒めてあげてください。
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#人間関係
#ジェンダー
#LGBTQ+
#ペットロス
EMi@メンタルケアカウンセラー
肯定、共感、聴くカウンセラー / 30代後半 / 女性
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