もしかして私、頑張りすぎ？「追いかける恋」7つのチェック

好きな人ができると

「もっと仲良くなりたい」

「嫌われたくない」

「このご縁を大切にしたい」

そんな気持ちになりますよね。

でも気づかないうちに

相手を好きな気持ちよりも

この関係を終わらせたくないという

思いのほうが強くなってしまうことがあります。

あなたの恋はどうでしょうか？

今日はちょっとだけチェックしてみましょう。

こんなこと、ありませんか？

□ いつも自分から連絡している気がする

□ 返信が来ないと何度もスマホを確認してしまう

□ 会う予定は相手の都合を優先することが多い

□ 本当は寂しくても「大丈夫」と言ってしまう

□ 相手の機嫌が悪いと「私のせい？」と思ってしまう

□ 少し優しくされると、それまでの寂しさを忘れてしまう

□ 「私が頑張らなければ、この関係は終わる」と感じる

いくつ当てはまりましたか？

たくさん当てはまったからといって

この恋はダメということではありません。

でも

少しだけ頑張りすぎているサインなのかもしれません。

恋愛は、一人でつなぎ続けるものではありません

好きだから連絡する。

好きだから会いに行く。

好きだから相手に合わせる。

それ自体は悪いことではありません。

むしろ、大切な人のために

何かしてあげたいと思うのは自然なことです。

でも、いつもあなたから連絡する。

いつもあなたが予定を合わせる。

いつもあなたが相手の気持ちを考える。

そんな状態が続くと

いつの間にか恋愛が楽しいものではなく

失わないために頑張るものに

なってしまうことがあります。

少しだけ何もしない時間を作ってみる

相手を試すために

わざと連絡をやめる必要はありません。

駆け引きをする必要もありません。

ただ、ときには

今日は自分から

何とかしなくてもいいと考えてみる。

そして相手ではなく

自分の時間に意識を戻してみてください。

好きなものを食べる。

友達と話す。

行きたかった場所へ行く。

ゆっくり眠る。

恋愛以外の時間を楽しむことは

相手への気持ちを

薄くすることではありません。

自分自身を置き去りにしないための時間です。

本当に見てほしいのは

あなたが止まったとき

あなたが頑張っていると

二人の関係がうまくいっているように

見えることがあります。

だからこそ

少し力を抜いたときに

相手からも歩み寄ってくれるのか。

あなたを気にかけてくれるのか。

二人の関係をつなごうとしてくれるのか。

そこに、今まで見えなかったものが

表れることもあります。

恋愛は

一人が追いかけ続けるものではなく

二人が少しずつ近づいていくもの。

もし今

私ばかり頑張っている気がすると

思っているのなら

今日はひとつだけ自分に聞いてみてください。

私が頑張るのを少しやめても

この人との関係は続いていくだろうか？

その答えを考えることが

あなた自身の幸せを大切にする

きっかけになるかもしれません。

あなたが無理をしなくても

自然につながっていける

そんなご縁を育てていけますように。