なぜか一緒にいると疲れる人、その違和感には理由があります

嫌いな人ではないんだけど

なぜか疲れる。

そんな人、あなたの周りにいませんか？

意地悪をされたわけでもない。

嫌なことを言われたわけでもない。

むしろ、普通に話せるし、いい人だと思う。

それなのに

その人と会ったあとは、どっと疲れてしまう。

「私が気にしすぎなのかな？」

と思ってしまうこともありますよね。

でも、その疲れには

ちゃんと理由があるのかもしれません。

何を話そうと考えてしまう相手

本当に気を許せる人とは

沈黙になってもそれほど気になりません。

でも、一緒にいると疲れる人の前では

「何か話さなきゃ。」

「これを言ったらどう思われるかな。」

「機嫌悪くないかな。」

そんなことを無意識に考えてしまいます。

会話をしているようで

実はずっと相手の反応を気にしている。

だから、疲れてしまうのです。

いつも聞き役になっていませんか？

気づけば、ずっと相手の話を聞いている。

相手の悩みを聞き

愚痴を聞き

励まして

大変だったねと寄り添う。

ところが

自分の話をしようとすると

いつの間にかまた相手の話に戻っている。

そんな経験はありませんか？

話を聞くことが苦にならない人ほど

こうした関係になりやすいものです。

そして家に帰ってから

「あれ？今日、私の話ほとんどしてないな…」

と気づいたりするのです。

嫌われたくないより面倒にしたくない

大人になると

すべての人に好かれたいと

思っているわけではありません。

それでも、職場だったり

友人同士のつながりがあったり

これからも顔を合わせる相手だったりすると

「変な空気にしたくない。」

「面倒なことになりたくない。」

と思ってしまいます。

だから

本当は少し嫌だったことも笑って流す。

違うと思っても「そうだね」と合わせる。

そんな小さな我慢が積み重なって

人間関係の疲れになっていることがあります。

いい人だから仲良くしなきゃと思わなくていい

これも意外と多いのではないでしょうか。

悪い人ではない。

だから距離を置く理由もない。

でも、なんとなく合わない。

そんな相手もいます。

人には相性があります。

どちらが悪いわけでもなく

ただ考え方や距離感が違うだけ。

いい人＝あなたと相性がいい人

とは限らないのです。

心地よい人とは

頑張らなくても一緒にいられます。

不思議なもので

相性のいい人と一緒にいるときは

あまり「ちゃんとしよう」と思いません。

少しくらい変なことを言っても笑える。

疲れていたら無理に話さなくてもいい。

意見が違っても

そういう考えもあるよねで終われる。

そんな関係では

自分を守るために心を

張りつめる必要がありません。

だから、一緒にいてラクなのです。

人間関係は

近いほどいいわけではありません

誰とでも仲良くしなければいけない。

せっかく知り合ったのだから

ご縁を大切にしなければいけない。

そう思って頑張ってしまうこともあります。

でも、ご縁を大切にすることと

いつも近くにいることは別です。

毎日話す人。

たまに会うくらいが心地よい人。

挨拶だけで十分な人。

人によって

ちょうどいい距離は違います。

無理に縁を切らなくても

自分が疲れないところまで少し離れる。

それだけでラクになる関係もあります。

なんとなく疲れるは

心からのメッセージ

人間関係には

はっきりした正解がないからこそ

難しいものです。

「こんなことで距離を置いたら冷たいかな。」

「私がもっと大人になればいいのかな。」

そう考えてしまうこともあるでしょう。

でも

誰かと会うたびに疲れてしまうなら

その感覚まで否定しなくてもいいのです。

この人が悪いと決めなくてもいい。

ただ

私はこの人といると

少し無理をしているんだなと

気づいてあげる。

それだけでも十分です。

あなたの心が穏やかでいられる人。

無理に自分を作らなくてもいい人。

会ったあとに

楽しかったなと自然に思える人。

そんなご縁を

これからはもっと大切にしてみてください。

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あなたへのアファメーション

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私はすべての人に好かれなくても大丈夫です

私は自分が心地よくいられる距離を選ぶことができます

私はありのままの私でいられるご縁を大切にします

人間関係に少し疲れたときは

相手にどう思われるかではなく

「私はこの人といると、どんな気持ちになる？」と

自分の心にも聞いてみてください。

その感覚が、あなたにとって

心地よいご縁を見つけるヒントになりますように。